Coaching

Sportartenspezifisches Training

Ja nach Ihrer jeweiligen Sportart werden Sie mit Ihrem eigenen Personal Coach gemeinsam Bereiche entdecken, an denen wir gemeinsam arbeiten können, um Ihre sportlichen Leistungen zu steigern und auch mehr Effektivität in Ihr Training zu bringen. Ich bin mit Sicherheit nicht in jeder Sportart ausgebildet, aber übergreifende, athletische Aspekte werden auch Ihrem Training den neuen, nötigen Fortschritt liefern. Zusätzlich ist zu beachten, dass besonders Sportler teilweise (zu) hohen Belastungen im Bereich der Wirbelsäule und des Rückens ausgesetzt sind und sich somit ein erweitertes Training anbietet.

Wettkampfbetreuung

Sie trainieren leidenschaftlich für einen Marathon-Wettkampf, eine unüberwindbare Aufnahmeprüfung oder eine anderen für sie persönlich wichtigen Sportwettbewerb? wertvolle Trainingstipps für den Wettkampf und auch weitere sportwissenschaftliche Hinweise für ein weiteres Training werden Ihren Erfolg sichern. Zusätzlich zu Ihrem eigenen Engagement. Eine eng mit dem sonstigen sozialen Leben verzahnte Trainingsplanung sowie durchgehnde Betreuung durch einen erfahrenen Trainer sind Ihnen sicher bei Kort Coaching.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Bei den Universitäten als kurzer "Pausenexpress" bekannt, dient der Firmensport nicht nur den sozialpsychologischen Zielen; auch werden Tipps für den beruflichen Alltag und leichte effektive Übungen zur Erhaltung der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ausführlich gelehrt. Lassen Sie mich Ihnen ein individuelles Angebot auch für Ihre Belegschaft erstellen.

Vorträge über Training, Rücken, Stress, Ernährung

Bisher bietet Kort Coaching Ihnen Vorträge über Rückenschule, Ernährung sowie Informatives über Ihren Betriebssport an. Komplette Seminare sind in Ausarbeitung und werden hier veröffentlicht.